Как женщине изменить свое отношение к себе и к жизни

4 февраля 2014 0

Женщине сложно добиться внутреннего спокойствия. Как это сделать, если вся жизнь буквально забита проблемами семьи, детей, коллег?

Как женщине изменить свое отношение к себе и к жизни, если домашние требуют борща, и нет ни одной свободной минутки?

Первый шаг.

Все мы проходим в этой жизни через череду трудностей. Поэтому, примерно представляем жизнь среднестатистической женщины. Как правило, она не находит времени для заботы о себе. Надо постараться и выкроить время покушать за столом, а не на ходу. Перекусы вредят здоровью!

Второй шаг.

Вспомни, какой женщиной тебе всегда хотелось стать? Представь свой мысленный образ, тот идеал, который рисовала в своих мечтах. Какими качествами тебе хотелось обладать?

Третий шаг.

Выкинь из памяти груз обид. Не разрушай собственную личность пережевыванием старых проблем. Это вредит нервной системе. Кроме того, неприятные воспоминания ведут к повышению давления и сердечной аритмии. Так недолго и до сердечного приступа.

Четвертый шаг.

Займись тем, что тебя всегда привлекало. Не оправдывайся, что в твоем возрасте поздно заниматься акробатическими танцами. Сегодня, существует множество способов реализации своего потенциала. Познакомься с новыми людьми, проявляющих интерес к тому же делу. Вместе вам будет легче совершенствоваться в любимом занятии. И не обращай внимания на критиков. Чаще всего, это завистники, которым не хватает решительности и воли последовать твоему примеру!

Пятый шаг.

Не пытайся достичь во всем совершенства. Невозможно все делать лучше всех. Для этого нужно родиться Богом! Достаточно проявить профессионализм в чем-то одном. Сожаления по поводу не идеальности нарушают внутреннюю гармонию и заставляют испытывать душевные пытки. Может, стремиться быть идеальной во всем неплохо, но не ставить эту цель превыше всех других. Не стоит утяжелять свою жизнь и жизнь близких людей. Ты неважно вышиваешь, зато твои пирожки с капустой – настоящее произведение кулинарного искусства!

Как женщине признать свое несовершенство в жизни

Если в чем-то совершенства достигнуть не удается нужно не плакать, а посмеяться над собой! Как женщине изменить свое отношение к себе и к жизни? Почаще улыбаться над своим несовершенством. Не пытаться стать одновременно идеальной матерью, женой, кухаркой, прачкой, домработницей, офисным работником, последователем Паганини и гением выше да Винчи.

Признание собственного несовершенства позволит спокойствию воцариться в душе и примирит с действительностью. Кроме того, к совершенству стремятся дети, обделенные вниманием в детстве или напротив, подчиненные слишком большим требованиям со стороны родителей.

Ваша неудовлетворенность собственным образом скажется на детях. Вы начнете требовать совершенства от них. Избавьте детей от повторения ваших душевных терзаний!