Посещение бани продлевает жизнь и заряжает оптимизмом

Парная бани

Специалисты из японского Института Тояма доказали пользу от посещения бани. Ученые решили узнать, почему банные процедуры является старой русской традицией

Для проведения исследования ученые собрали группу добровольцев, которым было необходимо 5 раз в неделю посещать баню. В итоге у всех добровольцев очистились артерии и глубокие вены, улучшилась работа сердечно-сосудистой системы. Специалисты объяснили это тем, что во время посещения бани в организме начинает быстрее гоняться кровь и рассасываются все мелкие сгустки.

Также ученые заметили некоторые улучшения в работе головного мозга. У большинства добровольцев улучшилась память и внимание, повысилась концентрация. Посещение бани положительно влияет и на настроение, принося заряд положительных эмоций.

Оказалось, что для того, чтобы охладить организм, головной мозг начинает использовать особые зоны, влияющие на восприятие мира и настроение.

Комментарии0

Ваш комментарий

Вход
Регистрация