Самой главной проблемой является ваша собственная инертность. Вы боитесь не общения. В вас присутствует страх перемен. Ведь начав знакомиться и общаться, вы непременно измените привычную жизнь. И вас пугает подобная возможность. Поэтому, для начала вам нужно решиться сделать первый шаг. Дальше будет легче. Иногда в основе страха лежит лень перед активными действиями. В таком случае, если вы ее не переборите, то рискуете всю жизнь провести на диване, наблюдая, как мимо вас проносится реальная жизнь.
Первый шаг состоит в том, чтобы понять, какой страх в вас поселился. Для этого вам предстоит честно ответить на некоторые вопросы. И иногда ответы будут неприятными и неожиданными для вас самих.
Начинайте свои вопросы со слова – «почему?»:
Вы получили ответ на свой вопрос.
Но не останавливайтесь на этом и приступайте к следующему шагу. Теперь задайте вопросы, который прозвучат примерно так: что для меня имеет самую большую важность? Что я хочу получить от общения? Чего во мне больше, желания отдавать или получать? В общем, вы должны определить, ища общения, какую именно цель вы преследуете?
Главный шаг в борьбе со страхом общения
И после этого наступает очередь последнего, третьего шага. Вы должны попытаться сделать окончательный выбор между сформулированной целью и вашим страхом. И здесь самое главное понять, что страх является тем самым барьером, который мешает вам двигаться свободно. В какую бы сторону вы не повернули, везде находите препятствие в виде барьера, который мешает вашему продвижению дальше. И только от вас зависит: продолжать бродить в замкнутом кольце или приложить все усилия, чтобы сдвинуть ненавистное препятствие в сторону и вырваться наружу. Для того чтобы ваше желание стало сильнее и помогло обрести уверенность, представьте, что вы заперты на грязном пятачке земли. А за барьерами видны синее небо, яркое солнце и многоцветная, широкая радуга. Если вы постоянно будете представлять такую или похожую картину, ваша решимость усилится. И вы сможете пройти барьер, отгородивший вас от мира и лишивший общения.
Как быстро побороть страх общения? Просто желать это сделать. Не замыкаться в себе. Решиться на первый шаг. И постоянно думать о том, что у вас все получиться. Уверенность в себе никогда не помешает. И вы еще со смехом будете вспоминать свой нелепый страх.
